デュカン・ダイエット実践体験記

ダイエット仲間と7日間サイクルダイエットに挑戦します

チートデイ(ブレイクデイ)

ケトジェニックダイエットからデュカンダイエットへの移行期

ケトジェニックダイエットからの移行に際して、休息チートデイ♪ こんにちは♪ ケトジェニックダイエットからデュカンダイエットへ移行するにあたり、 数日の休息をとります。 ダイエットの休息とは、いうなれば、食べたいものをたべる。 ということなんですが…