デュカン・ダイエット実践体験記

ダイエット仲間と7日間サイクルダイエットに挑戦します

2017-08-13から1日間の記事一覧

一年で体脂肪率12%減。8月21日からベジタリアンデュカンダイエットに取り組みます

どうもこんにちは。今谷です。 一年で体脂肪率12%減。 こちらの話題、わたしのケトジェニックダイエットブログ( http://italian-estetic.hatenablog.com/) にも書いたのですが、こちらにもアップします。 8月1日に、ジムの体組成計ではかった結果、一年前…