デュカン・ダイエット実践体験記

ダイエット仲間と7日間サイクルダイエットに挑戦します

デュカン7日間サイクルダイエット一日目終了

こんにちは!

 

デュカンの7日間サイクルダイエットの1日目を終了。

 

受講者さんの一日目の結果です。

今回私もご一緒させていただいている、二名の受講者さんは、53歳の男性と52歳の女性です。

ひょんなことから知り合って、ちょうど糖質制限をしたかったとのこと、発売と同時にコースを受講してくださいました。

 

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糖質制限は出だしスピーディーでモチベーションが上がりますね。

これに関しては本当に疑うところ無しです。

 

 

ではその後はどうなのか?

一日一キロは痩せませんが、一週間に1キロでの減量が通常です。

 

例えば、

 

同じく7日間サイクルダイエットを前期に行った方ですが、3ヶ月で12.7キロ減、予定通りに進捗。今週から130日間のリバウンド防止期に入られました。

ダイエット後の8月20日。67キロ。

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ダイエット前の5月21日。79.7キロ。

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デュカンダイエットは、やればリバウンドしないと言われていますが、正確には、痩せた後、リバウンド防止期を減量一キロにあたり10日行うから、リバウンドしないんですね。

 

その期間に脳のセット・ポイントを変更するのです。

 

これがないとリバウンドしかねないので、注意が必要です!

 

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半信半疑だった人ももはや疑う余地のない結果…これ以上のダイエットが世の中にあるでしょうか?

いや、真面目に、大袈裟じゃなく。